Medidor de riesgo de adicciones
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Test sobre adicciones
Esta traducción parte del material aprobado por la DGPNSD en castellano y la correcta traducción es responsabilidad de la entidad.
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Según la encuesta ESTUDES 2025, entre estudiantes de 14-18 años en España:
El 73,9% ha probado alcohol alguna vez en su vida y el 24,7% ha practicado binge drinking en el último mes.
El 27,3% ha fumado tabaco, el 21% ha consumido cannabis y el 9,5% hipnosedantes sin receta, alguna vez en su vida.
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Las adicciones y consumos problemáticos en adolescentes siguen siendo un reto para la salud pública.
Los datos de ESTUDES 2025 muestran una tendencia de descenso en alcohol, tabaco y cannabis, pero la prevención sigue siendo clave.
La prevención de las adicciones es cosa de todos y todas.
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¡Empezar!
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Por medio de esta herramienta podrás saber la relación entre tus hábitos y el riesgo de adicción al tabaco/vapers, alcohol, cannabis e hipnosedantes.
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¿Sobre qué aspecto quieres medir tu riesgo de adicción?
Alcohol
Tabaco / Vapers
Cannabis
Hipnosedantes
13 a 17 años
18 años o más
¿Qué edad tienes?
En la siguiente pantalla verás si no presentas riesgo de adicción o si tu riesgo es bajo, medio o muy alto.
VER MI RESULTADO
¡Has completado el test con éxito!
HÁBITOS SALUDABLES QUE AYUDAN A DEJAR DE CONSUMIR:
• Elimina objetos de consumo
• Aléjate de entornos de riesgo
• Haz deporte regularmente
• Mantén horarios de sueño
• Dieta equilibrada y sana
• Ocio libre de sustancias
• Rodéate de personas sanas
• Expresa tus emociones
• Practica la relajación
• Busca una nueva afición
• Aléjate de entornos de riesgo
• Haz deporte regularmente
• Mantén horarios de sueño
• Dieta equilibrada y sana
• Ocio libre de sustancias
• Rodéate de personas sanas
• Expresa tus emociones
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Las opiniones vertidas en este documento no son necesariamente las de la Delegación del Gobierno para el Plan Nacional sobre Drogas o las del Ministerio de Sanidad